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기사 (전체 66건) 제목보기제목+내용
강익현의 한방칼럼-한의학의 기본 상식
한방 칼럼을 쓰기 위해 한의학에 대한 기본 상식을 정리해보고자 합니다.우리가 어렸을 때부터 서구적 사고에 치중되고 동양적 사고를 접할 ...
익산열린신문  |  2015-04-20 09:34
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안찬근의 건강칼럼-통증 조절은 얼음찜질
온찜질(핫 팩)은 단순 근육통, 즉 반사성 근수축(muscle spasm)을 해결하는 것에만 초점을 맞추고 있다. 온찜질은 염증을 더욱...
익산열린신문  |  2015-03-02 09:34
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안찬근의 건강칼럼-동의보감의 암치료법
암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 질환이며 가장 높은 사망률을 나타낸다. 진단 기술의 발전과 조기진단 시스템의 구축은 암의 발견 확...
익산열린신문  |  2015-02-09 09:28
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안찬근의 건강칼럼-여성의 가슴, 유방암이 위협한다
세계적인 스타 안젤리나 졸리는 유방암의 위험을 방지하기 위해 본인의 가슴을 모두 절제하는 수술을 받았다.예전에는 큰 키와 늘씬한 다리의...
익산열린신문  |  2015-01-26 09:53
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안찬근의 건강칼럼- 갑상선암의 한방치료와 관리
갑상선암은 병태생리학적 특성이 다양해 분화의 정도에 따라 진행한다. 예후가 매우 양호한 유두상 암부터 진행과정이 왕성해 치명적인 미분화...
익산열린신문  |  2015-01-12 10:00
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안찬근의 건강칼럼-갱년기
갱년기는 여성의 폐경을 전후한 40~60세에 해당하는 중년기입니다. 난소의 기능쇠퇴로 뇌하수체-난소-자궁내막축의 생리주기에 변화를 초래...
익산열린신문  |  2015-01-05 09:44
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안찬근의 건강칼럼-올바른 몸치료와 마음치료
나이가 들면 등이 굽고 키가 작아지며 온몸이 뻣뻣해지고 둔해진다. 단순 노화라고 치부하기엔 꼿꼿한 허리, 유연한 몸을 가지고 살아가는 ...
익산열린신문  |  2014-12-15 09:44
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이지수의 건강칼럼-허리디스크
허리디스크 질환은 무거운 물건을 들어 올리거나 교통사고, 물리적 충격에 의해 디스크가 본래의 자리에서 밀려나와 신경을 눌렀을 때 발생하...
익산열린신문  |  2014-12-01 09:44
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이지수의 건강칼럼-목디스크와 일자목 증후군
목 디스크는 경추뼈와 뼈 사이에 있는 물렁뼈 조직인 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 것으로 퇴행성에 의해 뼈의 끝부분이 가시같이 자라나...
익산열린신문  |  2014-11-17 09:34
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이지수의 건강칼럼-비염 방치하면 아이 성장 장해
김모 주부는 초등학교 1학년인 아들이 축농증을 알았지만 대수롭지 않게 생각했다. 그러나 다른 아이에 비해 성장이 더디고 집중력이 떨어져...
익산열린신문  |  2014-11-03 09:21
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이지수의 건강칼럼- 구안와사 치료 온침요법이 탁월
안면신경마비(구안와사)는 뇌신경병변 중에서 가장 많이 볼 수 있는 질환이다. 연령과는 관계없이 청년 장년에게 비교적 많이 발병한다. 본...
익산열린신문  |  2014-10-20 08:57
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이지수의 건강칼럼- 척추는 우리 몸의 기둥이다
골반과 엉치뼈는 우리 몸의 토목이며, 주춧돌입니다. 척추가 바로서야 근육과 인대와 신경이 제자리를 찾을 수 있습니다. 만성 요통, 목&...
익산열린신문  |  2014-10-04 16:55
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이지수의 건강칼럼- 노인성 우울증 예방법
노년기에 나타나는 가장 흔한 두 가지 정신장애는 치매와 우울증을 들 수 있습니다. 흔히 우울증 환자들에게 발생하는 의욕저하나 운동기능 ...
익산열린신문  |  2014-09-22 09:26
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이지수의 건강칼럼- 건강을 지키는 ‘양생(養生)법’
동의보감에 따르면 사람의 수명은 본래 4만3천200여 일, 즉 120살이다. 그런데 사람이 밤낮 활동하고 배설해 원기를 잃기 때문에 타...
익산열린신문  |  2014-09-01 12:49
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이지수의 건강칼럼- 삼복더위와 한방보양식
삼복은 1년 중 가장 더운 날입니다. ‘삼복더위’라는 말이 있을 정도입니다.그런데 복(伏)은 ‘더워서 엎드리다’라는 뜻보다 ‘꺾는다’는...
익산열린신문  |  2014-08-11 10:34
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이지수의 건강칼럼-음식! 체질에 맞게 섭취
여름에 접어들면서 그렇지 않아도 더운 날씨와 전쟁을 치러야 하는 사람들에게 뭘 먹어야 하나 하는 고민이 많아집니다. 하지만 남들이 다 ...
익산열린신문  |  2014-07-28 09:37
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이지수의 건강칼럼-수험생의 여름나기
요즘 학생들은 체격은 좋아졌지만 체력은 오히려 과거보다 약한 경향이 있어 신체적 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 쉽게 시력이 저하되고...
익산열린신문  |  2014-07-14 09:34
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이지수의 건강칼럼- 소아성장, 사춘기가 중요한 시기
식생활의 개선과 생활환경의 변화로 요즘 아이들의 신장이 상당히 커졌습니다. 그런 가운데 생겨난 롱다리 신드롬은 새로 자라나는 신세대들에...
익산열린신문  |  2014-06-30 10:30
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이지수의 건강칼럼-기능성 위장장애 예방법
경제난과 사회생활이 복잡 불안해 지면서 스트레스를 많이 받게 되고 이로 인해 위장병 환자가 많이 생겨나고 있습니다. 기능성 위장장애는 ...
익산열린신문  |  2014-06-16 09:25
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이지수 원장의 건강칼럼-골다공증
우리의 뼈는 태아 때부터 계속 자라고 굵어져서 35세를 전후로 골 농도가 가장 높아지고 그 후 계속적으로 골 농도가 감소합니다. 특히 ...
익산열린신문  |  2014-06-02 11:11
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